Euvgenia Parakhina: “Ik wil honderd procent moeder zijn”

Door Joke Heikens Euvgenia Parakhina kennen we allemaal uit Dancing with the Stars, waar ze stuntelige bekende Nederlanders de dansvloer op hielp en de meest professionele ballroomdansen liet dansen. Nederland viel voor deze Russische met haar accent, die nu toch alweer 20 jaar in Nederland woont. Afgelopen zomer kreeg ze haar eerste kind en daarmee […]

MANNEN ACTIEF VOOR, TIJDENS EN NA DE ZWANGERSCHAP

Zwangerschap behoort een mooie periode te zijn, vol verwachting groeit mijn buik! Quote: ‘Mijn partner is zwanger en ik kan niets meer goed doen!’ Een veel gehoorde noodkreet bij mannen. Vanaf vandaag wordt het anders………   Al voor de zwangerschap is het belangrijk samen dingen te bespreken en te ondernemen zodat  er later geen miscommunicatie […]

Voorbereiden op je bevalling, hoe doe jij dat?

Als 25-jarige en zwanger van mijn eerste kindje zat ik voor mijn gevoel regelmatig op een andere planeet. Ik was diep onder de indruk van wat er zich allemaal in mijn lijf afspeelde. In het eerste trimester kon ik ineens  zomaar ‘s middags een dutje doen (als daar de tijd voor was), terwijl ik normaal […]

Zwangles, zwangerschapscursus met zingen

Toen ik zwanger was vond ik het heerlijk om uit volle borst te zingen. Ik versterkte daarbij gevoelens van geluk en het ontspande me enorm. Hoe heerlijk zou het zijn om met andere dikke buiken te zingen, en dan vooral wanneer je dat meerstemmig doet waardoor de klanken nog sterker vibreren door je hele lijf. […]

Zwangerschapsbegeleiding kan zo uitgebreid als je zelf wilt

Hoe bereid je je voor op je bevalling? Zweef je op je roze wolk, ben je vooral met de praktische dingen bezig of zie je er eigenlijk tegenop? Er is natuurlijk niets leukers dan je te buiten gaan aan schattige kleertjes, die leuke kinderkamer en hopen knuffels. Maar straks komt er dan toch dat moment […]