Ontvang je kado bij

Aanbieder
Margot Prins
KvK nummer
34350219
Categorie
Workshop/Cursus
Omschrijving
Informatie avond + telefonisch evauatie consut (15 min)
Lange Omschrijving
Informatie avond rug en bekken in de zwangerschap. Deze avond is bedoeld voor: • vrouwen die zich bewust willen zijn van hun houding en beweging al vanaf vroeg in de zwangerschap. • vrouwen met een rug 'verleden' en de vraag hoe hiermee om te gaan in de zwangerschap. • vrouwen die last hebben van het bekken. • vrouwen die in een eerdere zwangerschap klachten hebben gehad en die nu willen voorkomen. • vrouwen die veel aan sport of beweging doen met vragen hoe hiermee om te gaan in de zwangerschap. Op de avond gaan oefenen en informatie als volgt hand in hand: • inventarisatie: wie ben je, wanneer ben je uitgerekend en waarom ben je hier? • anatomie van bekken en rug en veranderingen hierin door de zwangerschap. • ervaren van bewegingen in het dagelijks leven zoals: staan, zitten, opstaan en gaan zitten, liggen en omdraaien in bed, lopen, traplopen. Hierbij besteden we aandacht aan economisch spiergebruik om klachten te voorkomen en te verlichten . • laten voelen welke spieren te spannen en te ontspannen, te versterken of te ontzien. • demonstreren en laten voelen van hulpmiddelen zoals doek, bal, relaxkussen.
Waarde
€50
Aan Huis
Nee
Voornaam
Margot
Achternaam
Prins
Adres
Prinsengracht 513
Plaats
Amsterdam
Regio
Amsterdam
Postcode
1016 HR
Mobiel
020 - 622 27 30
Naam Bank
ING
IBAN nummer
NL51INGB0002461350
Plaats Bank
Amsterdam
Naam Rekeningnummer Houder
Margot Prins
Mailing Lijst
Ja
Eventuele bijkomende kosten
Niet van toepassing.
Annulerings voorwaarden
Minimaal 24 uur voor de afspraak.
Pre- of Postnataal
Prenataal