Ontvang je kado bij

Aanbieder
Ellen van Leeuwen
KvK nummer
56371063
Categorie
Bewegen
Omschrijving
Back in shape na je bevalling
Lange Omschrijving
De training is gericht op het weer in balans brengen van het lichaam, zodat je je weer snel fit en sterk voelt en bevat veel elementen uit de Pilates-methode. In de lessen wordt gewerkt aan het gericht trainen van de bekkenbodem-, rug- en buikspieren en aan het weer rustig opbouwen van conditie en kracht. Ook andere belangrijke spieren komen aan bod. Er worden oefeningen gedaan voor been- en bilspieren en voor armen, bovenrug en schouders in verband met het tillen en dragen van je baby en het geven van borstvoeding. De cursus bestaat uit 8 lessen van 75 minuten plus een éénmalige buitentraining in het Vondelpark. Deze cursus is geschikt voor vrouwen die minimaal zes weken daarvoor zijn bevallen. Als je geen oppas hebt kun je je baby meenemen. LESSEN: Zaterdagochtend van 13.00 tot 14.15 uur
Waarde
€100
Aan Huis
Nee
Voornaam
Ellen
Achternaam
van Leeuwen
Adres
Anjeliersstraat 189
Plaats
Amsterdam
Regio
Amsterdam
Postcode
1015 NG
Mobiel
+31624506516
Naam Bank
ING
IBAN nummer
NL33 INGB 0003024953
Plaats Bank
Amsterdam
Naam Rekeningnummer Houder
Mw. E. van Leeuwen
Mailing Lijst
Nee
Eventuele bijkomende kosten
Geen
Annulerings voorwaarden
afzegging uiterlijk 10 dagen voor aanvang van cursus
Pre- of Postnataal
Postnataal